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Ich habe solche Zweifel, ob es richtig ist sich von der MS zu verabschieden.
Ich nehme derzeit so um die 1800kcal zu mir. Ich habe erst zugenommen, aber das dann auch wieder abgenommen. Nun hab ich mit 1800 kcal 1kg zugenommen. Und ich werde damit nicht fertig. Ich komme nicht klar.ich bin den ganzen Tag auf den Beinen. Arbeite 10-12stunden pro Tag in einer stehenden und laufenden Tätigkeit. Sitzen in der Freizeit tu Ich auch sehr selten. Ich bin immer unter Strom. Wie kann ich da zunehmen. Das schlimmste ist, dass ich die Zunahme an meinen Bauch richtig arg sehe. Ich war schon fast soweit wieder afm zu nehmen. Meine Welt bricht gerade zusammen und es kommen Zweifel in mir auf, ob ich wirklich das richtige tu. Mit der Abnahme bin ich super zurecht gekommen,aber wenn mein Gewicht in die höhe geht , dann hab ich so ein schlimmes Gefühl in mir. Ich wollte heute nur eine kleine Fahrrad Tour machen nach der Arbeit und dann ist es wieder ausgeartet. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll, bzw wie ich damit umgehen soll.
Bergsteigerin