an0N_1283811699z Hi, möchte gerne versuchen zumindest 5 tage eine obst-kur zu machen und danach nicht den jojo-effekt zu unterliegen. Hätte jemand lust mitzumachen, damit es mir nicht so schwer fällt und ich durchhalte?
an0N_1283811699z jobeth_12330701Obst Ich bin jetzt zwei tage dabei und habe bis jetzt noch gute laune und durchhaltevermögen. Bei mir ist es meist immer so, dass wenn ich mal auf etwas verzichten muss ich misslaunisch werde. Hungergefühle hatte ich bis jetzt auch noch nicht und ihr?
vienne_12317093 > ich denke ich auch :) ich versuche auch in letzta zeit viel obst zu essn, statt anderes zeugs :)
an0N_1283811699z an0N_1283811699zNach obsttagen schmeckt`s besser Hi, hab bis jetzt prima durchgehalten. Hab auch 4 kilo schon verloren. Aber das tuts nicht zur sache. So schnelles abnehmen ist ja eigentlich auch ungesund. Auf jedenfall habe ich mir heute eine portion quark mit schokomüsli gegönnt. Und ich muss sagen, nach solchen tagen fängt man wirklich an solches essen wirklich zu geniesen. Was meint ihr? Auch schon mal wieder was anderes gefrühstückt?^^
vienne_12317093 > na ja, manchma hatzte ich hungergefühle, aba nich so richtig... nua irgendwie hab ihc in letzter zeit, seit weihnachten, viel mehr hunger alz davor udn so :|