Hallo ihr lieben,
Ich habe lange still mitgelesen,jetzt bräuchte ich aber auch aktiv Hilfe bzw. Rat von euch. Ich bin hab einen bmi von 17 und sollte zu nehmen. Ich bin 34 und verheiratet, hab ein Kind, bin berufstätig und glücklich mit meinem leben. Nichts desto trotz ist meine ms heftigst ausgebrochen. Ich war in einer psychosomatischen Klinik zur Aufarbeitung einer früheren gewaltbeziehung. Dort meinte man, es wäre ein mich selbst strafen bzw. Mein jetziges Glück mir nicht gönnen. Naja auf jedenfall esse ich große mengen, auch mal am Wochenende Pizza usw. Gleiche das dann aber immer aus, d.h. ich lass viel pausenstunden zw. den Mahlzeiten, trinke bis zu 8 l Wasser oder Tee, ess mengen von kalorienleeren Lebensmittel wie Sauerkraut oder Salat ohne dressing. Somit kann ich gut überspielen und alle inklusive mich rein legen. Mein Mann macht sich eben so wie alle um mich große sorgen, jetzt wiegen wir jeden Samstag zusammen und wenn ich weiter ab nehme bzw zwei Wochen keine Zunahme ist, dann gibts unter seiner Aufsicht zusatznahrung. Ich will und kann Essen,ich liebe sogar essen, aber ich hab so Panik vor der Zunahme. Wie kann ich das nur schaffen? Ich sehe mich halt auch nicht an so einem kritischen Punkt wie die anderen. Ich denke ich hab schon fast alles über ms gelesen und logisch mit dem vernünftigen Kopf auch alles verstanden. Aber ich kriegs nicht in mich rein... sorry für den Roman....und vielen lieben dank für das lesen und vielleicht auch Tipps geben.