In Antwort auf alyce_12170403
Hey
Mann, du sprichst mir echt aus der Seele!!
Bin auch grade etwas am zunehmen, aber echt nur am Bauch! Am Hintern würds mich ja gar nicht stören, aber ich bekomm langsam nen richtigen Schwimmreifen!!
Kann dir leider auch nicht wirklich Tipps geben, außer vielleicht gezielt die Muskeln dieser Körperteile zu trainieren..
Naja, vielleicht kann uns ja wer anderer weiterhelfen!! =)
Hab aber auch gehört, das wenn man vom Untergewicht weg zunimmt, sich das Zeug erst mal am Bauch oder bestimmten anderen Körperteilen (wie Po, Oberschenkel) anlegt und erst nach und nach wieder optimal am Körper verteilt.. Hoffentlich ist das halt wirklich so!!
Nagut, Lg Mary
Cool...
Jemand, der verstanden hat, dass dürr nicht alles ist... .
Aber ist leider so, bei Frauen ist gerade der Bauch besonders durch Fettpolster geschützt (wg. der Babys). Wenn man nun keine Fettreserven mehr hat, werden hier zuerst welche angesetzt.
Aber das mit dem Sprot stimmt schon, muss noch nicht mal großartig Krafttraining sein. Einfache Bewegung reicht schon völlig aus, vor allem, wenn man kaum Sprot gewohnt ist, sollte man langsam anfangen.
Viel Erfolg
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