Vor ca einem Jahr habe ich angefangen abzunhemen. Mir haben teilweise meine Sommersachen nicht mehr gepasst und deshalb habe ich von jetzt auf nachher beschlossen abzunehmen. Hab vorher recht viel Süßes, v.a. vor dem Fernseher gegessen. Das hab ich dann einfach durch Obst ersetzt, Süßes gabs nur noch einmal die Woche. Hab aufgepasst, was und wie viel ich esse. Hab so auch recht gut abgenommen von ca. 52 kg auf ca. 47 kg bei 158 cm. Irgendwann konnt ich aber nicht mehr aufhören abzunehmen. Jetzt wieg ich nur noch zw. 43,5 kg und 44,8 kg. Ess zwar wieder jeden Tag ein bisschen Süßes, aber vielleicht sonst zu wenig? Morgens Schokomüsli (40 g) mit Milch, dann bis mittags nix, normalgroßes warmes Essen, abends ein bisschen Brot (meist mit wenig Käse oder fettarmer Wurst) und Obst, eine kleine Süßigkeit.
Alle sagen, ich sei zu dünn und müsse mehr essen. Hab aber gar nicht mehr Hunger und außerdem Angst, dass ich sehr schnell wieder zunehme, wenn ich mehr esse.
Was kann ich tun?