Hallo,
nachdem ich seit dem letzten Jahr ordentlich zugenommen habe, stellt sich mir die Frage woher es kommt. Ich treibe viel Sport und ernähre mich ausgewogen. Gute KH, Gutes Fett, viel Proteine, Obst und Gemüse.
3-4 Mal die Woche habe ich eine FA. Nachdem ich einiges in mich hineingeschlungen habe, erbreche ich es wieder. Tagsüber esse ich ausreichend; es scheint mittlerweile schlicht und ergreifend eine Gewohnheit zu sein (wie für den Raucher die Zigarette nach dem Essen, obwohl er vorher schon eine geraucht hat).
Nun habe ich das Problem mal gegoogelt und einige Einträge in Foren zu dem Thema gefunden, die allerdings nicht sehr ausführlich waren.
Deshalb frage ich hier mal in die Runde, ob jemand Erfahrung damit gemacht hat. Ich übergebe mich seit ca. 2-3 Jahren. genau kann ich es nicht sagen.
LG,
Milchmaus