friede_12375283Vielen Dank
für deine schnelle Antwort...
Ich musste mir auch erstmal ne stunde lang einreden, dass es wassereinlagerungen sind... ich hab echt geweint heute morgen...
es ist ein ganzes kilo mehr als gestern morgen.
dabei esse ich wirklich gesund...
gestern morgen war es roggenbrot mit belag.
mittags thunfisch mit tomatensoße.
abends tomatensuppe und spiegelei.
ich sage gesund, meine damit keine süßigkeiten oder sowas.
ausgewogen ist noch anders, aber ich war das letzte mal so schwer vor 2,5 jahren!
und das macht mir angst.
bin schon lange lange zwit nicht mehr im untergewicht...
aber das macht mich echt fertig... :-(
tut mir leid für dich, dass es bei dir ähnlich läuft. ich weiß nur einfach nicht mehr wie ich das alles noch verhindern soll...?