Hallo ihr Lieben,
ich hab mich seit April von einem 15er BMI ins Normalgewicht vorangekämpft - ohne Therapie, das ist bei mir sehr schwer weil ich den ganzen Tag arbeiten gehen muss, dazu kommen lange Wartelisten oder Ablehnungen von Therapeuten, weil ich gesetzlich versichert bin. Nun denn, ich habe die Waage verbannt und versuche mich mit den neuen Kilos zu akzeptieren. Hosen in Größe 34 werden langsam knapp, was mir natürlich nicht so gut gefällt, aber ich versuche eben das hinzunehmen um das Thema Essen erst einmal zu entschärfen und lockerer anzugehen. Nun ist es so, dass mein Freund extrem auf schlanke Frauen steht. Das war vor 2 Jahren eigentlich auch der endgültige Abrutsch in meine ES (hungern, fressen, kotzen, wieder hungern...), weil ich immer dachte, ich müsse für ihn schlanker sein. Als ich dann so abgemagert war, meinte er, lieber etwas mehr als zu wenig und dass ich zunehmen soll. Nun waren wir vor kurzem gemeinsam schwimmen und da meinte er mehr oder weniger, dass mein Bauch etwas außer Form geraten wäre und ich mir mal ein Beispiel an seinem nehmen solle... Klar, dass hat er halbwegs im Spaß gesagt mit einem Augenzwinkern, ich dachte trotzdem, ich falle ins Bodenlose und hab dann heimlich erst mal losgeheult. Ich hab ihm hinterher auch gesagt, dass mich das sehr verletzt hat und er hat sich auch entschuldigt - trotzdem ist in meinem Kopf seitdem der blöde Gedanke, dass ich mich zu dick finde und klar, an Bauch, Hüften, Po und Beinen ist jetzt auch eine kleine Fettschicht und es ist eben nicht mehr alles so drahtig wie mit 43 Kilo. Dann hab ich wieder eine Woche lang gehungert bzw. unter 800 Kalorien gegegessen. Konnte nachts vor Hunger nicht schlafen, hatte bei jedem Bissen ein schlechtes Gewissen etc. Was folgte war ein kleiner FA mit Übergeben. Ich fühle mich so deprimiert gerade, weil ich eigentlich wirklich wikrlich weg will aus der ES aber wie das alle Betroffenenen wissen ist das schon sehr schwer und man selbst ist ja sein größter Kritiker. Aber ich weiß so gar nicht, wie ich jetzt mit meinem Freund umgehen soll - denn abnehmen ist im Moment eben sehr schwierig, weil das recht schnell in den nächsten FA führt - aber ich fühle mich seit dem Kommentar in seiner Gegenwart so unwohl, dass ich mich schon fast schäme, mich auszuziehen und ich dreimal überlege, was ich anziehe, um möglichst schlank auszusehen. Wie kann ich damit umgehen?