@bergsteigerin
Hey :)
Das mit der Gewichtszunahme kann auch an den Temperaturen liegen.
Durch die Hitze kommt es bei vielen Menschen zu Wassereinlagerungen.
Dabei kommt es einem natürlich so vor als ob eine äußerlich sichtbare Zunahme vorliegen würde.
2200 Kalorien sind ein total normaler Gesamtumsatz.
Wenn du davon berichtest, dass du mit dieser Energiemenge dein Gewicht nur langsam gesteigert hast, dürfte es sich eigentlich um keine reine Gewichtszunahme handeln.
Natürlich ist jeder Körper unterschiedlich und keine Maschiene die man genau auf Grammzahlen kontrollieren kontrollieren kann.
Alles Liebe und vielleicht hat sich dein Problem ja mittlerweile schon erledigt