Hey ihr,
gestern war ich auf einem Geburtstag, wo es viel Fisch und Huhn gab, sodass ich am Ende bei 130g Eiweiß war. Heute war der nächste Geburtstag dran, wo das Buffet ähnlich aussah, sodass ich wieder bei 120g Eiweiß bin.
Heißt, viel zu viel - ich bin nur 1,52m groß, 26 Jahre alt und wiege 50kg, bin nicht am abnehmen!
Durch diese zwei Tage zu viel Eiweiß wird, denke ich, nicht viel mit meinem Körper geschehen, denke ich? (Oder?)
Aber eine Frage, die ich mir stelle: Was ist, wenn man dauerhaft zu viel Eiweiß ist? Was passiert dann mit dem Körper?
LG