Du Armer!
Erst mal gute Besserung!
So blöd es klingt, aber Du solltest die Ernährung umstellen.
Versuch mal, Dich ohne Zucker und vor allem ohne Mehlprodukte zu ernähren.
Iss ordentlich Eiweiß und Gemüse, also Fisch, Fleisch, Vollfettquark (mit Süssstoff süßen statt mit Zucker), dazu jegliches Gemüse auf was Du Lust hast.
Eiweiß sorgt für die Muskeln, Gemüse für Balleaststoffe und Vitamine.
Getreide wiederum kann von manchen Menschen nicht verdaut werden, es liegt im Magen und wird durchgeschoben, wird nicht verdaut, sondern geht in Gärung über, deshalb die Übelkeit, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Augenringe und ein Aussehen, als wenn man nächtelang auf den Beinen war.
Manche Menschen bekommen davon Verstopfung, weil der Darm seine Tätigkeit einstellt, andere Menschen bekommen Durchfall und nehmen ab, weil der Darm das so schnell wie möglich abstoßen will.
Also, versuch mal, Dich anders zu ernähren, schlimmer wird es sicher nicht!