Hallo!
Ja, ich trinke aber pro Tag Minimum 3l Liter Wasser im Moment, denke das reicht. Hmmm, War heute wirklich versucht, gut zu essen, was mir dann auch gelang mit der Konsequenz aber, dass ich anschliessend dafür Abführmittel geschluckt habe, was die Sache schlussendlich eher schlechter als besser macht. Idiotisch, dass man Dubfe tut, bei denen man weiß, dass sie nichts bringen, einem sogar schaden, und Mann dennoch jedes mal aufs neue glaubt, es könne einen schlussendlich doch helfen...
Ja, zurückgefallen in dieses kranke Essverhalten (hab ja mehr als ein Jahr gut gegessen) weil mein Freund weggefahren ist und ich das letzte mal in einer solchen Situation, ganz schlimme FA hatte (5 Wochen voll durch), so dass ich nicht mal mehr arbeiten konnte, weil ich vor erschöpfung regelmäßig einschlief... Jedenfalls hatte ich jetzt so wahnsinnige Angst, dass mir das wieder passieren würde, dass ich dachte; besser esse ich gar nichts!
Dazu kommt hald, dass ich noch immer in einem ziemlichen abhängigkeitsverhältnis mit meinem Freund stehe, weil er ja früher mein Arzt war, und immer noch auch therapeutisch mit mir arbeitet. Wir sind zwar inzwischen schon soweit, dass ich keine Media mehr brauche aber zum Beispiel, muss er mich immer noch regelmäßig wecken in der Nacht, weil ich panikattacken habe etc. Und seit er nicht mehr hier ist, muss ich dass alles halt gerade das erste Mal mit mir alleine abmachen...das alles trägt dann wohl irgendwie dazu bei, dass ich es nicht geregelt bekomme mit dem essen.
Lieber Gruß, Goldfisch