Liebe myon
Also erst einmal find ich überhaupt nicht, dass du schnell zunimmst und ob das Muskeln sind, könnte ich dir beantworten wenn ich deinen Ernährungsplan kennen würde. Da müssen bestimmte Vitamine und Eiweiß dabei sein, die der Körper als Grundstein braucht.
Und zu dem Schlappfühlen-ist bei mir genauso, wenn ich jeden Tag Sport treiben würde. 3mal die Woche Sport ist mehr als genug und der Körper brauch die Ruhephase.
Ein wollte ich dich noch fragen: dein Zielgewicht liegt bei 44kg womit du immernoch einen BMI unter 17 hast. glaubst du, dass du damit die Krankheit besiegen kannst? Der Körper allein kennt dein Idealgewicht, womit du es aus der Es schaffst und das wird höher liegen.