Yokebe
Hallo persiankitty 2012, :-)
Ich habe Montag mit Yokebe angefangen.
Aber erstmal was zu meiner Person:
Ich bin 174cm groß und wiege 74 Kilo, ich bin zwar nicht super dick aber fühle mich nicht so wohl in meiner Haut. Deswegen habe ich mich dazu entschlossen mal Yokebe auszuprobieren.
Also meine Erfahrungen bisher:
Laut Yokebe soll man 200ml 1,5% Milche nehmen, hinzu kommen 5 Löffel Yokebe und 1/2 Löffel Öl.
So habe ich auch meinen ersten Shake zubereitet und ich muss sagen, ich hätte mich fast übergeben.
Mir schmeckt das so überhaupt nicht! Deshalb gebe ich nun zu den weiteren Shakes Kakaopulver hinzu, das überdeckt den penetranten Geschmack ganz gut.
Nach dem ersten Tag (also heute morgen) habe ich laut Waage 200g abgenommen. Ich bin mal gespannt was sie morgen sagt.
Hunger habe ich durch die Shakes eigentlich garnicht aber irgendwie sagt mein Kopf trotzdem, dass ich was zum beißen brauch. Naja, Durchhalten.
Freue mich jedenfalls riesig wenn ich wieder was essen darf und wenn du (ihr) möchtet, dann berichte ich weiterhin :-)
Lieben Gruß!