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yoga volle cobra

2. Januar um 13:32 Letzte Antwort: 3. Januar um 4:52

hallo zusammen, wie ihr ja wisst mache ich seit jahren yoga. ashtanga serie 1.
bin jetzt ein stück weiter gegangen und habe die volle cobra gemacht (also füsse zum kopf). habe dabei irgendwie die orientierung im raum verloren. kennt zufällig wer von euch auch soetwas in der vollen cobra. als sich füsse und kopf berührten, konnte ich letztendlich nicht mehr sagen, wo oben und unten ist. mein yogalehrer meinte, dass das am anfang ganz normal wäre?
lg michi

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3. Januar um 4:52

hallo ihr alle,
bin ich wirklich die einzige, die im yoga die volle cobra kann?
lg
michi

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