Ich empfehle dir...
...in eine gut sortierte Buchhandlung zu gehen, denn es gibt viele Bücher. Ich habe einige, da ich auch selbst unterrichte. Wichtig ist eine gut bebilderte Anleitung.
Ich finde folgende Bücher ganz gut:
- GU Verlag, Die Yoga-Box (sind 60 versch. Karten mit detailierter Anleitung)
- Das Yogabuch von Michaela May
- Yoga für die Frau, ich glaube vom Südwest-Verlag