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Yoga neuling...

14. Juni 2009 um 19:28

kann mir jemand tipps für ein gutes yoga buch geben..?
danke maggi

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18. Juni 2009 um 11:25

Das große Yoga Buch
Hallo Maggi!

Ich habe kürzlich von Anna Trökes: Das große Yoga Buch gelesen. Das Buch ist das moderne Standardwerk zum Hatha-Yoga und du findest dort alle Informationen, die du brauchst um Yoga näher kennenzulernen.

Die verschiedenen Grundhaltungen werden sehr genau beschrieben, was mir persönlich sehr geholfen hat als Yoga-Neuling .

http://www.ongnamo-versand.de/buecher/yoga/anna-troekes-das-grosse-yoga-b uch.html

Liebe Grüße und viel Spaß beim Lesen und ausprobieren!

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24. Juli 2009 um 20:52

Ich empfehle dir...
...in eine gut sortierte Buchhandlung zu gehen, denn es gibt viele Bücher. Ich habe einige, da ich auch selbst unterrichte. Wichtig ist eine gut bebilderte Anleitung.

Ich finde folgende Bücher ganz gut:

- GU Verlag, Die Yoga-Box (sind 60 versch. Karten mit detailierter Anleitung)
- Das Yogabuch von Michaela May
- Yoga für die Frau, ich glaube vom Südwest-Verlag

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16. Dezember 2009 um 21:27
In Antwort auf jaya_12731619

Das große Yoga Buch
Hallo Maggi!

Ich habe kürzlich von Anna Trökes: Das große Yoga Buch gelesen. Das Buch ist das moderne Standardwerk zum Hatha-Yoga und du findest dort alle Informationen, die du brauchst um Yoga näher kennenzulernen.

Die verschiedenen Grundhaltungen werden sehr genau beschrieben, was mir persönlich sehr geholfen hat als Yoga-Neuling .

http://www.ongnamo-versand.de/buecher/yoga/anna-troekes-das-grosse-yoga-b uch.html

Liebe Grüße und viel Spaß beim Lesen und ausprobieren!

Ich kann dir
das Grosse Yogabuch von Gu empfehlen. Findest du zbsp hier: http://www.shopwiki.de/wiki/Yoga .

Die haben tolle übungen. manchmal such ich mir auch einfach inspiration auf Youtube

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25. November 2011 um 11:25
In Antwort auf peigi_11905687

Ich kann dir
das Grosse Yogabuch von Gu empfehlen. Findest du zbsp hier: http://www.shopwiki.de/wiki/Yoga .

Die haben tolle übungen. manchmal such ich mir auch einfach inspiration auf Youtube

Youtube
ist ne gute Idee, schau doch mal rein.

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