keri_12166745WW im Büro
Hallo,
ich arbeite auch im Büro und das klappt hervorragend mit WW. Du kannst zB für Brötchen bzw. Brot deine Points aus/anrechnen. Es gibt WW-Brotaufstriche oder auch Aufschnitt (nicht von WW <- schon den Geldbeutel) mit gerade mal 2% Fett. Unter www.fettrechner.de kannst du dein Produkt eingeben und bekommst die Points dafür ausgerechnet.
Wenn du doch lieber warm ist, kannst du dir auch für jedes Fertiggericht/Tütensuppe/etc die Points berechnen!
Für den kleinen Hunger zwischendurch gibts außerdem Pudding und Joghurt von Optiwell mit 0,1% Fett. Das sind je Becher zwischen 1-1,5Points.
LG Lutzi