Hallo,
ich mache seit 2 Wochen ww... und ich hab noch kein Gramm abgenommen... bzw sogar 500g zugenommen...
ich esse zum frühstück magerquark mit müsli und obst
mittag oft eine gemüsesuppe mit brot
abends knäkebrot mit putenwurst.
zwischendurch mal n jogurt oder obst.
natürlich nicht jeden tag gleich aber oft so ähnlich.
was mach ich falsch? (ja ich esse alle meine punkte auf :)