Gute Idee
Das mit den neuen Klamotten, kenne ich zu gut!! :mrgreen:
Sicher, Bewegung an sich tut gut und man kann besser mit Stress umgehen, fühlt sich danach gut und so. Ob ich mich so auch belohne?? hmmm, weiß nicht ob mans belohnen nennen kann. Für mich ist einfach mal Nichtstun eine Belohnung, dann ab in die Physiotherm oder ins Schwimmbad und relaxen, das mache ich schon!