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Forum / Fit & Gesund

Wirkungsvoll abnehmen aber wie?

Letzte Nachricht: 9. Oktober 2013 um 11:56
L
lucia_12686469
23.06.10 um 18:19

hilfe

ich will abnehmen aber irgendwie klappts nich so richtig

ich brauche hilfe & tipps von euch bitte

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A
anca_12265772
23.06.10 um 19:50

Abnehmen
Hallo bellax33

wäre ganz hilfreich wenn man wüßte, was du so ißt und wann du was ißt. Und wie sieht es bei dir mit der Bewegung aus, machst du Sport?

LG Iris

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H
heda_12886424
23.06.10 um 21:55

Effektiv Abnehmen
Also wie ich es in meinem neuen Blog schon beschrieben habe nutze ich diesen Abnehmplan http://www.weightlosers.de/ .
Ich habe damit 30 Kilo in 1 Jahr abgenommen ohne große Verzichte einstecken zumüssen.

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J
jana_12894832
23.06.10 um 22:30

Mehr sport
und gesünder bzw weniger essen.

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A
anca_12265772
24.06.10 um 6:23


...oder Hellseher ?!

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B
bendix_12844054
24.06.10 um 8:26
In Antwort auf anca_12265772


...oder Hellseher ?!

Was einfaches
... habe ich im Internet gefunden. Wenn ich mehr darüber weiß, schreib ich dir was dazu.
Ich geh gerne "mal" joggen und versuche am Tag 2 Liter Wasser zu trinken, aber zum Abnehmen reicht das nicht wirklich.

LG
Sanny

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I
inacio_12874506
24.06.10 um 22:08
In Antwort auf bendix_12844054

Was einfaches
... habe ich im Internet gefunden. Wenn ich mehr darüber weiß, schreib ich dir was dazu.
Ich geh gerne "mal" joggen und versuche am Tag 2 Liter Wasser zu trinken, aber zum Abnehmen reicht das nicht wirklich.

LG
Sanny

Gute Erfahrung!
Also ich habe gute Erfahrung mit Nutrivar gemacht!
Kann man jetzt auch voll günstig bei abnehmen-nutrivar com bestellen. Mein Erfolg war 15 KG in 3 Monaten, bin damit sehr zufrieden.

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I
inacio_12874506
29.06.10 um 11:13

Nutrivar
Also Dein Alter und Größe kann ich nicht verändern, aber wenn Du dein Gewicht reduzieren willst probier es doch mal mit Nutrivar! Hat mir auch geholfen.

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N
neriah_12185919
30.06.10 um 8:18
In Antwort auf inacio_12874506

Gute Erfahrung!
Also ich habe gute Erfahrung mit Nutrivar gemacht!
Kann man jetzt auch voll günstig bei abnehmen-nutrivar com bestellen. Mein Erfolg war 15 KG in 3 Monaten, bin damit sehr zufrieden.

Hast auch auf abnehmen-nutrivar.com bestellt
hey , hattest du es bei abnehmen-nutrivar.com bestellt? Bei mir fehlte der Beipackzettel. Sonst alles gut. Mache auch recht gute fortschritte damit.

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I
inacio_12874506
01.07.10 um 18:51
In Antwort auf neriah_12185919

Hast auch auf abnehmen-nutrivar.com bestellt
hey , hattest du es bei abnehmen-nutrivar.com bestellt? Bei mir fehlte der Beipackzettel. Sonst alles gut. Mache auch recht gute fortschritte damit.

Abnehmen-Nutrivar
Hi Heidima,
leider nicht habe noch euro 139,-- bezahlt!

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I
inacio_12874506
01.07.10 um 18:58

Ein Jahr später!
So hab Nutrivar vor einem Jahr bestellt. Habe innerhalb 3 Monaten 15 KG abgenommen. Seitdem halte ich mein Gewicht auch. Gebe aber auch zu, das ich seitdem mehr Sport mache. Ich gehe 2 mal wöchentlich ins Sportstudio und bei dem schönen Wetter fast täglich ins Freibad. Bei meiner Ernährung achte ich jetzt auch mehr als früher.
Sunshine ich gebe dir doch auch zu 100 % recht, das man nur durch Pillen nicht abnehmen kann bzw. nur sehr kurzfristig, man muß schon seine Lebenseinstellung ändern, wenn man sein wunsch Wohlgewicht halten will.Also nicht böse sein Sunshine.

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E
enja_12179694
02.07.10 um 1:54
In Antwort auf inacio_12874506

Ein Jahr später!
So hab Nutrivar vor einem Jahr bestellt. Habe innerhalb 3 Monaten 15 KG abgenommen. Seitdem halte ich mein Gewicht auch. Gebe aber auch zu, das ich seitdem mehr Sport mache. Ich gehe 2 mal wöchentlich ins Sportstudio und bei dem schönen Wetter fast täglich ins Freibad. Bei meiner Ernährung achte ich jetzt auch mehr als früher.
Sunshine ich gebe dir doch auch zu 100 % recht, das man nur durch Pillen nicht abnehmen kann bzw. nur sehr kurzfristig, man muß schon seine Lebenseinstellung ändern, wenn man sein wunsch Wohlgewicht halten will.Also nicht böse sein Sunshine.

Geht Schnell und macht Spaß!
Hey Ihr süßen,

für schöne Beine und Fett weg kann ich euch was empfehlen was nicht so teuer ist wie ein OP!

War verzweifelt mit meiner Bauch / Beine / Po Partie!!!

Hab mich überwunden und so ein E-book gekauft.

Echt der Hammer wie sich alles verbessert hat! Macht Spaß, keine Schmerzen nach OP's (ich hatte schon 3 - Brust, Nase, Ohren anlegen)

http://www.vip-ebooks.de/product_info.php?info=p92_Schoene--makellose-Beine.html

Ein Versuch ist es wert!

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I
inacio_12874506
06.07.10 um 11:34

Lipo Retard
Habe mal gelesen, das in Lipo-Retard der Wikstoff Ling Zhi enthalten ist. Stimmt das?

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A
adora_12967789
06.07.10 um 18:42

Bella
hallo bella
ich habe vor einem monat 7 Kg mit sibutramin abgenommen. Hätte nie gedacht das es klappt, und habe hier noch eine Packung mit dem wirkstoffinhalt 15 mg liegen, ist auch gültig bis 2011. habe mein wunschgewicht erreicht und wenn du interesse hast meld dich unter [email protected]. finde es zu schade um es wegzuschmeissen.

liebe grüße

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A
abeni_12543717
07.07.10 um 19:53

Green Coffee - wo bekommt man den?
Kann ich von dir eine seriöse Adresse bekommen wo ich den Green Coffee kaufen kann? Bei ebay und internetapotheken find ich nämlich keinen

Will den mal ausprobieren.

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A
anca_12265772
08.07.10 um 7:57

Tolle Wundermittel!
Gewicht halten - wie lange?

Macht alle die Pharmaindustrie reich und verzichtet auf frische Produkte - das ist schön einfach, man muß sich nicht anstrengen und die Küche bleibt sauber...

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A
adora_12967789
08.07.10 um 10:12

Tipp 2!
Liebe sunshine, pack doch bitte wieder die Glaskugel ein, deine völlig danebenliegenden Mutmaßungen braucht hier niemand. Ob dus glaubst oder nicht, bisher konnte ich das Gewicht halten, esse weiterhin hauptsächlich Obst und Gemüse und fühl mich pudelwohl! Kann nicht jeder von sich behaupten...

Liebe Grüße und einen schönen Tag

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A
anca_12265772
08.07.10 um 18:51
In Antwort auf adora_12967789

Tipp 2!
Liebe sunshine, pack doch bitte wieder die Glaskugel ein, deine völlig danebenliegenden Mutmaßungen braucht hier niemand. Ob dus glaubst oder nicht, bisher konnte ich das Gewicht halten, esse weiterhin hauptsächlich Obst und Gemüse und fühl mich pudelwohl! Kann nicht jeder von sich behaupten...

Liebe Grüße und einen schönen Tag

Appetitzügler
Hallo Zeiger, Appetitzügler mit dem Wirkstoff Sibutramin sind EU-weit vom Markt genommen. Bei langfristiger Anwendung ergebe sich ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Wie lange hast du das Zeug geschluckt und wann abgesetzt? Wie lange hälst du dein Gewicht jetzt schon?

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K
kaya_11916287
19.07.10 um 11:01

Grüner Tee
ist super, kann ich nur empfehlen. Der grüne Tee soll hauptsächlich entschlackend und entwässernd wirken. Ud wer nicht so auf den Geschmack steht - ist auch in vielen effektiven Mitteln enthalten (zb. Levocaptin usw.).

Viel Erfolg beim Abnehmen!

LG
Gabrielle

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S
sammie_12671188
23.07.10 um 23:45

Ernährungsumstellung in drei Schritten
schau mal unter ernaehrungsberatung-shop.de
Das steht eine Ernährungsumstellung in drei Schritten, nicht schnell, aber wirkungsvoll und vor allem dauerhaft! Und ohne Diät und Verzicht!

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A
an0N_1287450599z
24.07.10 um 14:31
In Antwort auf inacio_12874506

Lipo Retard
Habe mal gelesen, das in Lipo-Retard der Wikstoff Ling Zhi enthalten ist. Stimmt das?

Levocaptin
Hast du wohl verwechselt mit Levocaptin oder Aminoret Macht nichts kann jedem ja mal passieren

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B
bethan_12527991
09.09.10 um 10:48
In Antwort auf inacio_12874506

Lipo Retard
Habe mal gelesen, das in Lipo-Retard der Wikstoff Ling Zhi enthalten ist. Stimmt das?

lipo-retard
ling zhi? was soll das sein? meinst du lhida?

soll auf jeden fall ziemlich knallen!

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A
asha_12312625
09.09.10 um 17:59

Finger weg von Pillen!
Hi, ich habe nach meiner Schwangerschaft noch zehn Kilo zu viel drauf....fünf habe ich in den letzten drei Wochen schon abgenommen. Ich esse einfach keine Kohlenhydrate mehr....lies mal bei Montignac nach, da gibt es tolle Rezepte, man hat keinen Hunger und muss nichts extra kochen....ich esse mit meiner Familie, nur eben ohne Reis, Pasta, Kartoffeln und Brot....das lasse ich einfach weg....
viel Erfolg....
Ira

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A
an0N_1186539899z
09.09.10 um 19:21

Hallo Bella
Ich habe letztes Jahr 10 Kilo abgenommen, indem ich einfach abends die Kohlenyhdrate weggelassen habe (Nudeln,Kartoffeln,Brot usw) und natürlich süsses. Ich muss dazu sagen ich habe auf nichts verzichtet ich habe mir 1 Monat ein kleines Stück schokolade gegönnt aber mehr auch nicht und du kannst mir glauben wie man indem moment die schokolade genisst. Denn wenn du auf viele Sachen verzichtest kann es dir passieren das du ein jojo effekt bekommst, und das vermeidest du damit. Ausserdem ist es ganz wichtig viel Wasser zu drinken 2-3 Liter am Tag auch wenn das viel klingt aber es hilft sehr beim abnehmen. hoffe ich konnte dir ein wenig weiter helfen, wenn du noch was wissen möchtest kannst du mich ruhig fragen

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R
rsza_12707448
10.09.10 um 17:22

Willkommen im Club ....
Hallo Bella,
ich gehöre auch zu denen die schon beinah jede Diät ausprobiert haben . Hab mich im Internet mal ein wenig durch geklickt und bin auf die Seite www-gewi-abnehmen.de gekommen. Nachdem ich mir das durchgelesen habe dachte ich mir "hey eine ehemalige Leidensgenossin " Die knapp 10 Euro haben sich wirklich gelohnt, ich mach es seit montag und bin nun schon 800 Gramm leichter. Sport mache ich bisher übrigens noch nicht nee ich folge einfach nur den Anweisungen von dieser Seite und bisher bin ich sowas von begeistert.
Vielleicht ist das ja was für dich, wenn ja sag mir wie es bei dir klappt - würde mich freuen.
Ein schönes Wochenende
LeonieLilie

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T
taneka_12085357
20.09.10 um 10:56

Mit Reductil
Wenn du effektiv abnehmen willst, dann kannst du mit Reductil versuchen. Ich weiss es wurde vom Markt ausgenommen worden, aber es hat mir einmal geholfen und nun, nach 3 Jahre, nehme ich Reductil wieder. Jetzt kaufe ich es bei http://best-generic-drugs.com, als konnte ich es in Apotheken nicht finden.

Reductil half alle meine Freunde Gewicht zu verlieren, wichtig, ohne Mühe. Es ist sehr einfach mit Reductil abzunehmen - es verringert den Appetit und du isst weniger.

Viel Erfolg!

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E
erykah_12526780
04.10.10 um 11:24

Mit Xenical abnehmen
Meine Freundin nimmt mit Reductil ab, aber ich habe entschieden mit Xenical abzunehmen. Wir mochten sehen welche (Xenical oder Reductil) hat ein besseres Resultat. Wir haben diese Medikamente aus http://viagranowonline.com/ gekauft und haben die Einnahme gleichzeitig begonnen.
Beide haben schon Ergebnisse, aber weiss nicht wer der Sieger wird.

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L
lottie_12492258
08.10.10 um 14:33

Isst du genug?
So ganz ohne Hintergrundinfo ist es recht schwer deine Frage zu beantworten.

Was isst du genau? Machst du Sport? Trinkst du genug? Schläfst du ausreichend?

Vielleicht helfen dir auch diese Artikel weiter:

http://proteine-fette-kohlenhydrate.suite101.de/article.cfm/schlank-werden-mit-der-richtigen-ernaehrung

http://gesunde-ernaehrung.suite101.de/article.cfm/die-vorteile-von-wasser

Wenn du mir noch ein paar Infos gibst, kann ich gerne versuchen dir weiter zu helfen.

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R
rakel_11915134
11.02.11 um 10:56
In Antwort auf adora_12967789

Bella
hallo bella
ich habe vor einem monat 7 Kg mit sibutramin abgenommen. Hätte nie gedacht das es klappt, und habe hier noch eine Packung mit dem wirkstoffinhalt 15 mg liegen, ist auch gültig bis 2011. habe mein wunschgewicht erreicht und wenn du interesse hast meld dich unter [email protected]. finde es zu schade um es wegzuschmeissen.

liebe grüße

Hi
sag mal hast du die packung noch ??

lg

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R
rakel_11915134
31.03.11 um 9:42

Hab noch slimex kapseln
hallo an euch alle will meine 14 kabseln los haben. sie haben bei mir total gut geholfen aber konnte schlecht einschlafen deswegen nehm ich sie nicht mehr.
also 14 stück hab ich noch will dafür 20 euro. meldet euch einfach
[email protected]

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A
aki_12234253
26.12.11 um 15:25

Lipo-Retard und Inhaltsstoffe
Hallo
Den Inhaltsstoff kenne ich nicht. Würde mich aber auch mal interessieren ob das da drin ist.
Was ist denn das überhaupt? Ich habe Lipo retard ausprobiert und sehr gut abgenommen. Ob es an dem genannten Inhaltsstoff liegt weis ich nicht, aber es funktioniert ganz gut.

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L
loreen_12109452
09.10.13 um 7:54

Diätpillen Proactol
Diätpillen Proactol - http://track.moreniche.com/hit.php?w=168081&s=38&a=735
Ich habe die Bestellung erhalten und es war zeitlich und die Pillen wirken prima.

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L
leilah_12341985
09.10.13 um 11:56

Ernährungsumstellung
Also ich würde keine ominösen Pillen schlucken. Wenn du wirklich dauerhaft abnehmen willst solltest du keine normale Diät machen, sondern deine Ernährung langfristig umstellen!

Wünsche dir viel Erfolg!

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