tomiko_12876012Also...
... zuviel trinken isr deshalb ungesund, weil man Mineralstofef aus dem Körper auspült.
Außerdem sollte man täglich nicht mehr als 10 Süßstofftabletten zu sich nehmen, und ich gehe jetzt mal davon aus, dass Du Punica mit Süßstoff getrunken hat.
Wenn Du gezuckerte Punica getrunken hast, wirst Du Probelme mit dem Insulinspiegel bekommen. Durch den Zucker steigt der Blutzuckerspiegel und es wird Insulin ausgeschüttet.
Dadurch wird der Blutzucker abgebaut und es entsteht ein Unterzucker, weil eben vorher zuviel ausgeschüttet wurde (das passiert nicht bei komlexen Kohlenhydraten wie Vollkorn).
Folge des Unterzuckers: Lust auf Süßes, Folge: FA, Folge:Insulinausschüttung, Folge: Teufelskreislauf
Du siehst, so viel zu trinken ist nicht gesund, weder so noch so.
Versuchs mal mit 3 Litern am Tag, das reicht locker und nimm Wasser oder ungesüßten (!) Tee.
Viele Grüße
Kathi