Halt Stopppppppppppppppp!!!!!!
Du macht so deinen Stoffwechsel Dauerhaft kaputt, wenns blöd läuft nimmst später dann schon ab 600kcal zu, das ist Lebensgefährlich.
die 24 pro Kilo plus dein Bewegungsumsatz minus maximal 20% auf gar keinen Fall weniger!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Steig gleich auf die Menge um, kann sein daß du kurzfristig wieder 2 Kilo drauf bekommst die sind aber nach ner Woche wieder weg und dann nimmst du so weiterhin ab.
Wenn du zuwenig isst bekommst du auch nicht genug Vitalstoffe und wenn dir die Fehlen kannst du gar nicht mehr abnehmen.