Wie schnell
nimmst du denn ab? Man sagt, dass man bei gesundem abnehmen nicht mehr als 0,5 bis 1 kg pro Woche verlieren sollte. Wenn du dich in diesem Bereich bewegst, passt das schon. Dann wirst du auch merken, dass du ganz von selbst irgendwann weniger abnimmst je niedriger das Gewicht ist. Wenn du mehr abnimmst, als das von mir genannte, dann solltest du deine Abnehmmethode mal überdenken und dir überlegen, woran das liegen könnte.