Ich mache seit 5 Wochen Metabolics, und hab enoch nichts abgenommen. zusätzlich nehme ich entwässerungs tabletten, aber insgesamt ist vll 1 ode rauch 2 kg runter, was bei meinem gewicht von 124 kg nicht viel ist. ich habe in den letzten 2 wochen geschludert, weil einfach meine motivation runter gegangen ist, aber auch da habe ich niemals mehr als 1500 kcal zu mir genommen (mein verbrauch liegt bei ca. 3500-4000 kcal, ich mache krafttraining, judo und kickboxen, deswegen wiege ich auch so viel, muskeln etc. oder wer hat bei 124kg und 1,75m noch größe 42/44 ?!) ..
also, könnt ihr mir sagen, wieso ich nicht abnehme? ich habe schon viele diäten davor ausprobiert, war lange zeit esssüchtig, habe es aber mittlerweile im griff.. helft mir bitte.
und nur für leute, die jetzt meinen, ich hätte muskeln aufgebaut: ich mache nicht mehr und nicht weniger als vorher ;)