Du nervst nicht
nur können wir dir hier leider nicht helfen!
Du steckst zu sehr in deiner ES fest, als das unsere Ratschläge helfen könnten. Du weißt so auch, was du tun müsstest, aber es ist eben nicht immer einfach, das richtige zu tun. Wenn die ES eben so sehr im Griff hat.
Tue dir und deiner Familie den Gefallen und gehe in eine Klinik! Dort kann dir geholfen und auch was gegen deine depressiven Phasen getan werden!
Ich wünsche dir alles gute und das du dich bald für den richtigen Schritt entscheidest!