Home / Forum / Fit & Gesund / Wieso Eigentlich?

Wieso Eigentlich?

17. Mai 2006 um 19:13 Letzte Antwort: 17. Mai 2006 um 22:05

Hallöchen, hab da mal sone frage ^^ eigentlich eher bisschen dämlich abee doch interessant, jedenfalls für mich ^^ .. wieso muss man eigentlich wenn man gewicht verlieren möchte viel trinken? damit man weniger isst? oder wieso ist das so wichtig?

bitte um antwort ..

lg angi

Mehr lesen

17. Mai 2006 um 20:43

Weil:
- wasser trinken den stoffwechsel ankurbelt

- wasser kalorien verbrennt (am besten eiskalt, in kleinen schlücken --> der körper verbraucht energie, um es aufzuwärmen)

- wasser ungemein entschlackt. giftstoffe werden sozusagen aus deinem körper herausgespült (also: wenn du cellulite hast, trink viel! mit sport kombiniert hilft's super dagegen!)

- der körper zu 50-60% aus wasser besteht. hast du einen zu niedrigen wasseranteil, sieht deine haut schlaff und welk aus... trink genug wasser, und nach einiger zeit sieht die haut wieder prall und straff aus

- wasser den magen füllt. wenn du meinst, unbedingt etwas essen zu müssen, trink erstmal langsam ein großes glas wasser. schau mal, ob du danach noch solchen heißhunger verspürst. richtiges magenknurren sollte man allerdings nicht mit wasser "wegtrinken". aber gegen appetit auf schokolade und co. ist's super!

viel glück, und nimm dir meine tipps zu herzen: es bringt wirklich was!!

Gefällt mir Hiflreiche Antwort !
17. Mai 2006 um 22:05
In Antwort auf an0N_1231381499z

Weil:
- wasser trinken den stoffwechsel ankurbelt

- wasser kalorien verbrennt (am besten eiskalt, in kleinen schlücken --> der körper verbraucht energie, um es aufzuwärmen)

- wasser ungemein entschlackt. giftstoffe werden sozusagen aus deinem körper herausgespült (also: wenn du cellulite hast, trink viel! mit sport kombiniert hilft's super dagegen!)

- der körper zu 50-60% aus wasser besteht. hast du einen zu niedrigen wasseranteil, sieht deine haut schlaff und welk aus... trink genug wasser, und nach einiger zeit sieht die haut wieder prall und straff aus

- wasser den magen füllt. wenn du meinst, unbedingt etwas essen zu müssen, trink erstmal langsam ein großes glas wasser. schau mal, ob du danach noch solchen heißhunger verspürst. richtiges magenknurren sollte man allerdings nicht mit wasser "wegtrinken". aber gegen appetit auf schokolade und co. ist's super!

viel glück, und nimm dir meine tipps zu herzen: es bringt wirklich was!!

Ahhh
dankeschön
werd ich auf alle fälle ..

thx ..
schönen abend noch ..

Gefällt mir Hiflreiche Antwort !
Noch mehr Inspiration?
pinterest