Hallo...
Ja ich- 128 Kg :TRISTE:
Durch meine Schwangerschaft habe ich vor 2 Jahren c.a. 30 Kg zugenommen und nie wieder abgenommen.
Mein Problem liegt nicht so sehr am Tag (da müsste ich allerdings auch aufs Essen achten), sondern wenn ich ins Bett gehe. Ich habe viele Nächte, in denen ich allein im Bett liege und dann esse ich- egal was, hauptsache süss oder Backwaren (Brot, Weckchen etc) und wenn man so rumliegt und isst, nimmt man am Meissten zu.
Leider bin ich ein ziehmlicher Frustesser und trinke kaum- hauptsächlich aber Kaffee... Sport ist für mich ein schwieriges Thema, denn meine Kniescheibe möchte oft raus an die frische Luft (hatte '07 eine Knie- Op) und die Muskeln im Knie sind nicht richtig aufgebaut (und mit DEM Aussehen gehe ich garantiert nicht in ein Schwimmbad...).
Ich müsste blos die nächtlichen Fressanfälle loswerden, dann würde ich unter Garantie auch etwas abnehmen...
LG