Mehrmals wöchentlich nach Lust und Laune :-)
Sport betreibe ich normalerweise nicht nach Stundenplan. Je nach Wetter und frei verfügbarer Zeit bin ich normalerweise beim Sport draußen unterwegs. Drinnen würde mir doch nur die Decke auf den Kopf fallen. Und zum Ausgleich vom Bürojob bin ich an Wochenenden auch gerne den ganzen Tag in Bewegung. Oft in den Bergen, zu Fuß oder Mountainbiken. Da summieren sich die Höhenmeter ganz schnell. Ansonsten abends unter der Woche: Skaten, Tanzen...
Gegenüber Stepper oder Bauchwegroller bin ich äußerst skeptisch eingestellt. Gut, du möchstest abnehmen, aber bleibt drinnen bei Nutzung solcher Geräte nicht die Motivation auf der Strecke?
LG
Daniness :-)