Ich esse...
Gemüse(vor allem Mangold, Karotten mit zwiebeln), Joghurt und täglich etwa 1 1/2 eckchen schokolade, Babynahrung, suppen. Zum frühstück immer 2-3 tassen kaffee,mit ein bisschen milch.
Ich schau dass ich täglich nicht die 300 kcal grenze überschreite. Also meistens ess ich so 250 kcal.
LG