Forum / Fit & Gesund / Diät: 5 bis 10 Kilo abnehmen

Wie viel am Tag essen, um abzunehmen?

5. November 2014 um 9:22

Hallo Zusammen!!

Ich möchte sehr gerne noch ein paar Kilo abnehmen, auch wenn meine Freunde sagen, dass es nicht nörig ist. Ich fühle mich einfach nicht wohl. Ich esse derzeit am Tag so ungefähr einen Apfel, etwas Obst und Gemüse. Allerdings nehme ich nicht ab?!!? Warum nicht?
Gibt es hier jemanden, der Erfahrungen mit Magersucht oder zu extremem abnehmen gemacht hat? Bin neu hier und würde gerne über die privaten Nachrichten schreiben.

Würde mich freuen, wenn mich jemand anschreiben würde!

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