Also
ich mach das immer so, da ich ja generell etwas auf die kcal achte...
ich trinkt nicht unbedingt die kcal hältigsten getränke, sondern beschränke mich auf weiße spritzer (weißwein + soda)... außer ich hab halt richtig lust auf cocktails, dann trink ich sie eben, sonst wird man ja komplett verrückt.... das einzige, wovor ich mich strikt weiger is der nächtliche burgerking besuch oder die würstl-bude ;)
und ganz ehrlich? champus light kann nur schwachsinn sein, den nsobald alkohol drinnen ist, hats einfach viel viel kcal (1g Alkohol = 7 kcal) . so hat zb ein glas weißwein ca 100kcal.
also entweder bleibst du bei mineralwasser oder genießt den abend einfach so richtig und sparst dir dafür den burger hinterher und hälst dich dafür die nächsten atge etwas kürzer.