Wie soll es weitergehen...

Hallo jbee,
ich kenne das Gefühl, aufhören zu wollen, und sich nach jedem Rückfall schwört, dass es das letzte Mal war (und diesmal wirklich). Aber mit Gewalt und Disziplin wirst du nur weiterhin scheitern. (Bin auch Bulimikerin)

Tja, vor einer Weile habe ich gelernt, dass man eine Bulimie vorhersehen kann, wie das Wetter.

Du fühlst dich nicht gesehen, deine Probleme sind und waren immer tabuisiert, wurden klitzeklein geredet, stell dich nicht so an, so geht es jedem mal, blablabla. Nie durfte man drüber reden. Nein, nein, es ist alles gut!

So trägst du deine Konflikte weiterhin heimlich (tabuisiert), mit dir selbst aus, und wahrst nach außen hin den Schein, dass alles gut ist. Du schämst dich sogar dafür, diese Probleme zu haben. Du "versagst" jeden Tag aufs Neue.
Gleichzeitig kannst du deine Bedürfnisse nach Nähe, Wärme und Intimität durch das Überessen befriedigen.

Wie alt bist du denn? Und wie ist deine wohnsituation?

Der Weg raus führt über Therapie. Du musst lernen neue Bewältigungs-, Interaktions- und Konfliktmuster zu nutzen und an selbstbewusstsein und Autonomie gewinnen, um von der bulimischen Symptomatik ablassen zu können.
Umso mehr du die neuen Kognitionen und Handlungskompetenzen anwenden kannst und dein Selbstbewusstsein steigt, desto weniger werden die Ess-Brech-Anfälle. Auch die Fixierung auf Essen, Gewicht und Figur lässt immer mehr nach.

Hier ist ein Teil deiner Antwort, nach dem Grund...
Und aus dem Selben Grund, hast du auch keine Therapie begonnen: Tabuisierung, Scham, "heile Welt", Gefühl von Versagen, Rechtfertigung gegenüber dem Umfeld...

Hey Blamimibla,


danke für deine Antwort.,

all das was du gesagt hast trifft zu..ich fühle mich einfach schuldig, dass es soweit gekommen ist..

Ich bin 21 Jahre jung/alt und wohne in einer Wg..

Wie ist es bei dir? Bin neugierig etwas von dir zu erfahren

Hey jbee10
Ich fühle so mit dir , ich nehme mir auch vor jeden Tag nein heute nicht . Aber ich habe immensen Druck jeden Tag bin dauermüde und antriebslos . Ich bin fast 35 Jahre und dieses scheisse geht seit Ca einem
Jahr . Ich schäme mich so sehr das ich nicht mal
Den Gang zum Arzt schaffe und es wird täglich schlimmer . Wie kommen wir nur aus der scheisse raus ????

Hallo jbee,
ich wohne auch in einer WG. Ich bin über 6 Jahre bulimisch und kämpfe gerade vor Gericht für meine Therapie.

Arbeitest du, machst du eine Ausbildung oder Studium?

Huhu
Danke für deine Nachricht..

ich kenne dieses Gefühl...anstriebslos, unmotiviert, müde, lustlos..bin froh wenn ich es schaffe aus dem Bett zu kommen..

Ich glaube langsam, dass nur eine Therapie helfen kann..

Hey du
Wie lange geht das schon bei dir ? Du bist 21 wie groß und Gewicht ? Bist du schon in Therapie ?