jona_12170110Muskelgewicht
Also ich war heute im Fitness-Studio und dort haben die ein Gerät mit dem man genau das Muskel und Fettgewicht messen kann.
Man kann dort also feststellen, wie viel Fett- und wieviel Muskelmasse man hat (am besten aufschreiben) und nach einiger Zeit training kann man nochmal kucken und sieht genau was sich da getan hat. Ich finds toll, weil man echt sieht ob man was erreicht hat und ob wirklich das Fett den Muskeln gewichen ist.
Liebe Grüße,
Signorina23