Erfahrung mit Diät amapur
Hallo, ich weiß nicht, ob deine Anfrage noch oder evtl. wieder aktuell ist, aber ich habe kürzlich mit einem Ernährungsprogramm von der Firma amapur 3,5 Kilo abgenommen (in Kombination mit Sport). Ich finde diese Diät gut, weil ich dort stündlich einen kleinen Snack essen darf und selten wirklich großen Hunger habe. Daran scheitert es nämlich meistens bei mir - wenn ich mir vornehme abzunehmen, bekomme ich schon an den Gedanken daran Hunger. Um mein Gewicht zu halten werde ich weiterhin mein Sportprogramm durchführen und die Süßigkeiten weglassen (aber statt dessen einen Schokoriegel, Cracker oder Kekse von amapur essen - die schmecken zwar nicht so gut wie die normale Schokolade, aber sind ein relativ guter Ersatz).