hallo folldepp,
mich interessiert, wieso es deiner meinung nach unmöglich ist, 30 kg in 6 monaten abzunehmen ... hört sich grotten-ungesund an, ja, aber möglich schon.
ich stell mir hierfür eine person vor, die nie sport macht - die kann ihren grundumsatz doch ganz erheblich steigern. ebenso ihre tägliche energieaufnahme reduzieren ... physiologisch bedenklich, aber möglich, oder?
hängt es nicht auch immer davon ab, ob das ausgangsgewicht ein übergewicht ist oder eben nicht?
ich bin laie, ohne trainerschein ;-), kenne aber auch jemanden, der sich in sehr kurzer zeit (6 monate könnten sogar hinkommen) erheblich verändert hat ... hab ihn natürlich nicht gefragt, wieviel kilo genau er denn gelassen hat *g* ...
liebe grüße, vielleicht liest du hier ja nochmal rein