Ich finde es total anstrengend sich ständig Gedanken darüber machen zu müssen, wie oft man denn an einem Tag schon gegessen hat und wie oft man noch "darf". Mal heißt es, 3mal am Tag, mal 5mal am Tag. Wie oft esst ihr denn?
Ich achte zwar sehr auf meine Ernährung, auch wieviele Kalorien ich zu mir nehme, auch wenn ich kein Gramm abnehmen will, aber nur 3 mal am Tag essen, das wäre nicts für mich. Unter der Woche frühstücke ich normal, in der Schule habe ich dann immer etwas Gemüse (meist 2 Möhren) und ein Obst mit. Da ich das aber verteilt auf den Schultag esse, habe ich ja bis zum Mittagessen schon 3 Mahlzeiten weg^^ Dann esse ich Mittag, Nachmittag esse ich dann aber auch noch was, nicht unbedingt aus hunger, auch nicht aus Heißhunger, einfach nur weil es so viele leckere Sachen gibt (z.B. Erdbeeren, Himbeeren, Salate), die ich nie als Hauptmahlzeit esse und zwischendurch ist das doch was tolles. Abend esse ich dann auch noch, aber immer nur einen gemischten Salatteller.
So, damit esse ich unter der Woche etwa 6 mal. Kann ma denn das bisschen Gemüse was ich in der Schule auf zweimal essen verteile überhaupt mitzählen? Ich zähle doch auch nicht jeden Kaugummi den ich esse als Mahlzeit mit^^ Ich meine, ob ich die zwei Möhren und den Apfel nun auf einmal esse, oder immer mal ein Stück ist doch völlig egal *verwirrt ist*