Langsam ist besser
Hallo Kleene,
ich bin mal wieder beim Abnehmen und da muss ich sehr auf Kohlenhydrate verzichten. Kohlenhydrate sind zwar auch in Obst und Gemüse, aber hier sind Kartoffeln, Reis und Nudeln gemeint. Im Umkehrschluss würde ich behaupten, von viel von dem Zeug nimmt man zu. Also probiere es mal mit viel Nudeln mit Sahnesauce (lecker)...Im Zweifelsfall gibt es aber auch von Ärzten einen guten Rat oder auch Präparate.
LG
Athene