Z.B
zerdrückte Banane
Kartoffeln,Karotten,bischen Salz kochen und mixen
Gläschen gibt es ja schon für den 4 Monat,fange an am besten abends vor dem schlafen,dann fangen sie langsam an nachts durchzuschlafen.Du kannst das jeden Tag machen,schau doch einfach wie gut es mit dem Löffel klappt,am Anfang drücken sie halt wieder viel raus,hör auf wenn er nicht mehr will..dafür gibt es keine Regeln,mache es wie es zu deinem kleinen passt.Alles Gute