kenia_12482818Fortschritte sind unübersehbar.
Wie bemerken es an einer Vielzahl von Veränderungen, oft auch nur an Kleinigkeiten. So wenn eine leichte Erhöhung der konsumierten Kalorien und des Gewichts erreicht werden, wenn eine Mindestgewichtsgrenze akzeptiert wird, wenn eine bisher verbotene Speise erstmalig wieder zugelassen wird, wenn insgesamt regelmäßiger gegessen wird, wenn das Wiegen angstfreier erfolgt, wenn man sich im Spiegel nicht mehr ganz so eklig empfindet, wenn natürliche Gewichtsschwankungen ertragen werden,wenn FAs nachlassen, wenn das Selbstbewusstsein im Alltag steigt, wenn man es schafft nein zu sagen, eigene Wünsche vorzutragen, wenn nicht alles perfekt sein muss,wenn sich Schuld-und Schamgefühle reduzieren,wenn man besser über Konflikte und erlittene Verletzungen sprechen kann,wenn man Probleme insgesamt gelassener bewertet, wenn Ängste oder Zwänge nachlassen, wenn man beginnt, sich auch im Normalgewicht selbst zu schätzen,wenn Kritiken anderer an Bedeutung verlieren.... usw.
LG Nus