Ich war mal in ner Kinderpsychiatrie
Und da mussten wir folgendes Essen:
Früh. 3 Brote,20g Butter,2 Beläge( Käse/Wurst/Marmelade/..)
10 uhr: 300 kcal(Joghurt,Müsliriegel,obst, ...)
Mittag: Suppe+Hauptgericht+Dessert
16 uhr: 300 kcal
Abend: 3 brote,20g Butter,2 Beläge,Salat
Die,die Davon och nicht zugenommen haben,mussten noch um 14 Uhr ein gebäckstück und um 20 uhr nochmal 300 Kcal essen..
aber ich hab von dem Normalen essen in 8 Wochen 20 kg zugenommen,allerdings war ich sehr sehr dünn und durfte mich nicht viel Bewegen,und nach dem Essen erstmal ne Stunde uins Bett legen..
Ich hoffe diesmal nehme ich weng Langsamer zu,ich bewege mich relativ viel und esse auch nicht solche Massen.
also 1 Brot früh,Mittag keine Suppe und Kein Dessert,und abends 2 Brote und nicht um 10 schon wieder was direkt nachm frühstück.
Also KANNS doch diesmal nicht so schnell gehen bei mir,oder???