salina_12436220 schon Weight Watchers und wie sieht euer ergebnis aus? Ich fing jetzt erst seit diesen Montag an und freue mich auf Antworten :)
jamie_11898073 Leider.... ... habe ich nur drei Monate durchgehalten, habe aber 8 kg abgenommen und war dann auch super zufrieden damit.
blanca_12045022 Seit ein paar Wochen... Also ich mach es seit 19.04.11 und hab bis heute 4 Kilo abgenommen. Also grob pro Woche ein Kilo :) Wünsch dir viel Glück und Durchhaltevermögen :)
teasag_12497080 Und dann... Also mich würde ja interessieren wie das mit dem jojo Effekt ist. Wenn man also wieder "normal" essen tut und nicht mehr auf die Punkte achtet.
tjark_12326673 teasag_12497080... "Normal" essen tust da ja jetzt mit WW. Vorher hat man unbewusst "falsch" gegessen und das sollte man auch nicht wieder tun, sonst kommt natürlich der Jojo-Effekt. Die Ernährungsumstellung ist dauerhaft und nicht nur für einen gewissen Zeitraum. ;-)
mabel_12569884 :) Also ich mach nun nicht mehr WW, hatte letztes Jahr innerhalb 9 Monaten 20Kilo abgenommen - das Gewicht zu halten nach WW ist kein Problem, die Punkte hat man sich sowieso ins Hirn "gebrannt".. ;-)
an0N_1213126499z :-D Hallo ich mache WW jetzt schon seit dem 9.3.2011 und habe bis stand heute 24,3 kg runter!