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Wie kann ich zunehmen schnell (Junge)

2. September 2012 um 18:56 Letzte Antwort: 13. Juni 2017 um 21:19

Hallo Leute ich wollte fragen wie ich schnell zunehmen kann da ich zu wenig wiege, ich versuche immer zuzunehmen aber ich schaffe es nicht ich bin wie oben genannt ein Junge bin ca 1,93m groß und wiege leider derzeit 55kg und bin viel zu untergewichtig und ich gehe seit kurzem auch zum fitness esse ab und zu auch abend bevor ich schlafe gehe magerquark mit orangensaft wie könnte ich jetzt schnellst möglich gewicht zunehmen will unbedingt schon die 80kg+ wiegen bitte um hilfe

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2. September 2012 um 19:35

Schnelle Hilfe
Danke Für deine schnelle Antwort aber das problem ist halt ich weiß nicht was ich essen soll und wann ich es essen soll

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2. September 2012 um 19:51

Danke
Danke für deine Hilfe ich gehe auch dann mal zum Arzt und lasse mich mal testen

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13. Juni 2017 um 0:51

hallo leute ich bin 16 jahre alt und wiege 56 wie könnte ich so schnell wie möglich zunehmen

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13. Juni 2017 um 21:19
In Antwort auf dariea_11912449

hallo leute ich bin 16 jahre alt und wiege 56 wie könnte ich so schnell wie möglich zunehmen

Durch Kraftsport und gesunde Ernährung.

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