Hallo,
das ist mein erster Beitrag, den ich hier leiste...
Also es ist so: meine Freundin (17 Jahre, 1.74m groß) hat vor etwa einem halben Jahr eine Diät angefangen. Damals wog sie 59kg und war in ihren Augen viel zu dick. Sie stellte ihre Ernährung drastisch auf 800 Kalorien pro Tag um, nach 18 Uhr nichts mehr essen und jeden Tag zwei Stunden Sport treiben.
Vorher sah das anders aus: locker 2000 Kalorien, essen wann und wie sie will und Sport genauso.
So. Bis heute hat sie ihre Ernährung nicht mehr umgestellt - sie hält sie eher noch viel strenger ein.
Sie wiegt jetzt 53kg und ist wirklich schon sehr dünn. Aber weder ihre Mutter, noch sonstige Familienmitglieder, ihr Freund oder ihre Freunde können ihr deutlich machen, dass sie die Grenze wirklich erreicht hat und auf keinen Fall weiter abnehmen sollte. Sie ist immer noch fest davon überzeugt, dass sie noch meh abnehmen muss.
"Iiihh...guck mal, hier ist Speck. Das muss aber auch noch weg!" - Ihre Aussage, wenn z.B. durch einen Badeanzug die Haut auf der Schulter ein wenig eingedrückt wird.
Ich weiß einfach nicht, wie ich sie da besser erreichen kann und ich hoffe, dass mir hier jemand aus eigener Erfahrung oder mit gutem Willen vielleicht einen Tipp geben kann... :???: