inga_12043072Ich weiß ja nicht
wieviel Du insgesamt abnehmen willst, aber kaufe Dir einen Luffahandschuh (falls Du nix damit anfangen kannst, geht bei google auf Bildersuche)und massiere jeden Tag (!!!) die Problemzonen Bauch, Oberschenkel, Po, die Haut unter den Oberarmen. Streiche IMMER von unten nach oben, also zum Herzen hin mit dem Handschuh die Haut, so kräftig, wie Du es aushältst. Hinterher noch eine schöne Bodylotion, gibt ja sogar inzwischen welche mit Hautstraffungseffekten oder mit einem Körperöl. Am Bauch gibt es noch zusätzlich die Möglichkeit der Zupfmassage, schau mal ob Du was ergoogeln kannst dazu. Dennoch ist und bleibt der Bauch die Problemzone, könnte sein, das das alles trotzdem nicht ausreicht. Mache für den Bauch noch Sit Ups oder Crunches.
Viel Glück!
LG MSky