Also ich weiß gar nicht so richtig wie ich anfangen soll, aber ich glaube ich muss meine Gedanken einfach mal loswerden und kann über folgendes mit niemandem reden, weil es keiner verstehen würde und ich mir außerdem sehr dämlich vorkomme.
Ich versuche gerade zuzunehmen, da ich auf keinen Fall in die Klinik eingewiesen werden möchte und der Arzt gesagt hat ich zunehmen muss.
ich selber tue mich noch sehr sehr schwer mit dem Gedanken und es macht mir Panik mehr zu essen. Ich hab das Gefühl ich kann das nicht. Aber in den letzten Tagen habe ich mich wirklich angestrengt (zumindest nicht mehr abzunehmen) und war auch voller Hoffnung.
Doch dann ist folgendes passiert und bitte lacht mich nicht aus, ich weiß dass das banal und oberflächlich klingt, aber mich hat das sehr stark getroffen.
Ich bin seid über einem halben Jahr sehr in eine Person verliebt. ich bekomme keine Aufmerksamkeit von ihr aber ich hab mich schon relativ gut damit abgefunden. Doch diese Person hat vor zwei Tagen meiner Freundin(die ebenfalls eine Essstörung hat) eine Nachricht geschrieben. Er hat gesagt, dass er sich Sorgen um sie macht, weil sie so dünn geworden ist und wenn sie Probleme hat, könne sie jederzeit zu ihm kommen.
(Die beiden kennen sich nur flüchtig übrigends)
Als sie mir das erzählt hat waren meine ganzen positiven Gedanken auf einen Schlag weg. Das ganze hat mich so stark getriggert und ich habe wieder den verstärkten Drang weiter abzunehmen. Könnt ihr das irgendwie nachvollziehen oder kennt ihr solche Situationen?
Ich weiß nicht was ich tun soll. Ich bin einfach nicht bereit zu zunehmen und jetzt ist auch noch sowas passiert, was mich noch stärker davon abhält gesund zu werden. Das ist idiotisch ich weiß:(
Wie schaffe ich es mich nicht durch solche Situationen noch stärker in meine Essstörung zu flüchten?