Hab jetzt schon öfters hier gelesen, dass einige sich zuhause hinsetzen und Sport mit diesen Fitness-DVS machen.
Ich persönlich finde das nicht so gut.
Ich meine, es gibt einfach Übungen, die eine korrekte Ausführung erforderlich machen.
Ob die Ausführung korrekt ist, kann der Trainierende (oftmals Laie) doch gar nicht beurteilen und der Trainer im Fernsehen doch auch nicht.
Durch eine falsche Ausführung kann man manches noch schlimmer machen als es schon ist, wenn die Person eh schon z.B. Rücken- oder Nackenschmerzen hat.
Ich bin der Meinung, wenn man Sport machen will, soll man sich das Wissen durch einen professionellen Trainer und kontinuierliches Training aneignen.
Da bleibt einem nichts anderes übrig, als dies in einem Verein oder Fitnessstudio oder durch einen privaten Personal Trainer zu machen.
Fitness-DVDs sind meiner Meinung nach Geldmacherei.
Ich bin selbst Personal Trainerin und finde es erschreckend, wenn mir Kunden sagen, dass sie die letzten 1-2 Jahre regelmäßig Sport gemacht haben und ich frage wo und sie mir dann mit zuhause antworten. Schaue ich den Leuten dann im Kurs zu, stäuben sich mir die Nackenhaare wie unsauber und falsch die Übungen ausgeführt werden. Da möchte ich gar nicht daran denken, dass sie das schon 1-2 Jahre so falsch machen. Das dann wieder zu korrigieren ist ein hartes Stück arbeit, da die viele Leute trotzdem weiterhin denken, sie machen es richtig und wollen sich nicht reinreden lassen, schließlich haben sie es ja von (virtuellen) Profis gelernt ;-)
Wie seht ihr das Ganze?