Tja...Mein Problem:
Ich bin Chps-süchtig gewesen. :mrgreen: Mit anderen Worten jeden Tag eine Tüte Chips. Was das mit meinem Gewicht angestellt hat, kann sich wohl jeder denken...
Nun ja, jedenfalls hat meine Mom mich schließlich drauf aufmerksam gemacht, ich habs erst da wirklich bemerkt und dann auch sofort angefangen, das zu reduzieren. mein Gewicht ist auch relativ schnell wieder runter.
Nun ernähre ich mich sehr gesund, viel Obst und Gemüse, Vollkornbrot, zuckerfreies Müsli, keine Fertigsachen, kein fastfood, fahre auch mindestens ein Mal am Tag Fahrrad.
Eigentlich war ich bisher ganz zufrieden mit meinem jetzigen Körper, ein kleiner Bauch ist halt noch da, aber das hat mich nie gestört.
Aber jetzt kommt der Sommer, ich will wieder enge Tops tragen und, was das Hauptproblem ist, ich möchte dieses Jahr unbedingt wenigstens einmal bauchfrei rumlaufen. Nennt es kindisch, aber ich liiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeebe, bauchfreie Sachen und bisher war ich immer zu jung und zu schüchtern um sowas zu tragen.
Und für bauchfreies brauche ich ja nun wirklich einen richtig flachen Bauch, wenn ich mich nicht blamieren will... :larme:
Tja...aber ich wüßte beim besten Willen nicht, was ich an meiner Lebensweise noch ändern könnte, damit ich die zwei bis drei überschüssigen Kilos loswerde. :neutral:
lg