sariah_12669776Danke!!!
Danke für eure tipps!
Ja ich werde morgen ins fitness-studio gehn und laufen bis ich nicht mehr kann.das mit dem wieder-ausspucken könnte ich ja auch mal probieren...
das mit der ablenkung hilf echt:an tagen, an denen ich den ganzen tag mit freunden unterwegs bin, denk ich nicht mal ans essen-leider gibt es solche tage nicht oft und jetzt wo ich mit meinem freund schluss gemacht hab, bin ich noch öfter allein-ich glaub, ich ess oft aus einsamkeit-traurig,oder?
Ich weiss, dass mein gestörtes essverhalten damit zusammen hängt, dass ich unzufrieden mit meinem leben bin-oh,mann-am liebsten würd ich jetzt losheulen-ich weiss nicht wie und ob ich es überhaupt ändern kann...
aber trotzdem nochmal danke...