Also ich finde mich selbst eig. nich sonderlich dick, doch ich muss son muskelaufbau machn und dadurch nimmt man ja bekanntlich auch zu...
udn als ich dann auf der Wage stand und da ka, 54kilo auf 166cm körpergröße standen, war ich erst schon sehr geschockt!
Und dann hab ich ka an dem Tag auch kuchen gegessen udn dann hab ich mir überlegt dass ich davon noch dicker werde und wollt dieses zeug nur noch raushaben..
ich bin dann noch oben ins bad gegangen und habe mich extra übergeben, erst ging es nich, aba ich habe es so lange probiert, bis ich mich besser gefühlt habe...
Ich habe dies nun 4x mal gemacht udn ich weiß auch das es falsch is, besonders weil man davon auch nich sofort abnimmt...
und es auch wirklich schädlich ist, aber ich fand dieses gefühl, diesen kuchen in mir zu haben, zu grausam...
Aber danach fühle ich mich eig. noch schlechter, weil ich ja weiß, dass es falsch war...
Aber ich weiß auch nich, wem ich das erzählen kann...
ich habe es nun schon seit ein paar tagen nicht mehr gemacht, aba ich habe trotzdem angst, dass das wiederkommt, also dieses gefühl!!!
Bitte helft mir!!!!