Ich auch.
ich hab die diät schon 4mal verschoben.
aber heute starte ich wirklich.
gehe direkt joggen.
wieviel wiegt ihr?/größe?wieviel soll runter?
ich kann dich nur beruhigen.wenns nicht zu schnell geht,gibts nicht so nen doofen jojo-effekt,weil du deine ernährung in einer längeren phase besser umstellen kannst und deinen körper dran gewöhnst.
erfolgreiches abnehmen euch allen :)